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「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/
自分の「顔」に100%の自信が持てるという人は、そんなにいないでしょう。
何らかしらのコンプレックスがあり、特に顔の大きさについて気にしている人がとても多いです。
顔は毎日少なからず変化しているので、同じ状態を保ち続けることはとても難しいことです。
先天的な原因を変えることは難しいことかもしれませんが、生活習慣が原因であるのなら、改善することは可能です。
そのためには、顔が大きく見えるであろう原因について知っておくことが大事です。
◯顔がむくんでいる
水分の摂り過ぎや血流不良によって、老廃物が溜まっていませんか?
◯顔がたるんでいる
日々を無表情に過ごして、顔の筋肉が衰えていませんか?
◯顔に余分な脂肪がついている
運動不足や栄養の偏りによって、脂肪を溜め込んでいませんか?
◯猫背になっている
猫背になると顔が体の前に出て、遠近法によって大きく見えてしまいます。
これらは生活習慣が原因なので、生活習慣を改めることによって改善することが可能です。
どうせ無理とか言ってあきらめてしまうまえに、一度生活習慣を改めるところから始めてみましょう!
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