当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
当院の初診のお客様のカウンセリング中によく目につくのが、肩に手をあててさすっている方です。
これは無意識にされている人がほとんどで、肩こりさんだなとすぐに気がつきます。
こういった体からの信号に気付くのは大事なことで、早めにケアをして生活習慣を改善していくことで、さらなる悪化を防げるのです。
あなたは長時間のPC作業をしているときやクルマの運転をしていると、無意識に肩をさすったりしていませんか?
それは体から「なんとかしてほしい!」という合図なのです。
このブログを読んで心当たりがある人は、早めに行動を起こして肩こりがひどくならないように歯止めをかけましょう!
・肩周りを冷やさない
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
・こまめに水分の補給をする
・肩のストレッチを行う
・姿勢が悪くならないように気をつける
このようなことを心がけるといいですよ♪
当院では、ケアだけでなく、生活習慣の改善、セルフメンテナンスのご指導まで行っています。
肩こりでお悩みの肩は、お気軽にご相談下さいね。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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