当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
デスクワークをしている人で、「電話」を肩と首に挟んでいる人を時々見かけますが、皆さんはやっていませんか?
確かに首と肩に挟むことで、両手が自由になるので書類をめくったり、字を書いたりはしやすくなりますが、実はこれ良くないんですよね!
こういうクセがある人は・・・
・頭痛
・頚椎の歪み
・顎関節症を発症
・首や肩のこり、痛み
・背中の張り、痛み
などのリスクが高くなります。
もちろん一回でなったりはしませんが、何度も繰り返しているとそれだけ体に負担をかけていることになります。
しかも、ほとんどの人がいつも同じばかりに電話を挟んでいるので、ゆがみや痛み・張りが片方に集中してしまうのです。
クセというのは、無意識にやってしまうものなので、心当たりがある人はこのクセをやめる努力が必要になります。
また、周りの人がそういうことをしているのを見かけたら、注意してあげましょう。
コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
※「首の傾き」が原因の肩こり
最後までお読み下さりありがとうございます。
←ポチッと押してもらえたら励みになります ^ ^
にほんブログ村
——————————————————
しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
