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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
毎年、春先になるとやってくる辛い「花粉症」
花粉症を少しでも楽に乗り切るためには、しっかりとした対策を行うことが大事です。そのためには、まず自分でできる基本的な対策を行いましょう。
【自分でできる花粉症対策】
・花粉の飛散の多い日、多い時間を調べて外出を控えましょう。
・外出するときは、帽子・メガネ・マスクなど花粉避けになるアイテムで完全防備しましょう。
・花粉が付着しやすい衣服の着用は避けましょう。
・帰宅時は、室外で衣服や髪などについた花粉をはらって室内に持ち込まないようにしましょう。
・帰宅後は、うがいや手洗い、洗顔をし、花粉を洗い流しましょう。
・空気清浄機を使って、室内の花粉を取り除きましょう。
・入浴で体についた花粉を洗い流しましょう。
・花粉の飛散の多いときは、窓やドアを閉めて、花粉の侵入経路を塞ぎましょう。
・布団を干すのは、花粉の飛散が少ない時間帯にし、取り込んだら表面を掃除機で吸いましょう。
・こまめな掃除を心掛けて、室内の花粉を除去しましょう。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、 ０１２０–５８１–５６１ まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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