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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
あなたは歩いている時に、脚を付け根から動かしていますか?
実は多くの人が膝から下しか使えずに歩いているのです。
この習慣がついてしまうと、ふくらはぎがポンプ機能を発揮出来ずに、血液やリンパ液を上へと押し上げることが出来ずに脚がむくんでしまいます。
これを改善して美しい脚を作っていくためには、脚の付け根から動かして歩くということを意識しましょう!
この歩き方が身に付くことで、血液やリンパ液が流れ代謝があがるので、むくみの防止だけでなく、痩せやすくて太りにくい体へと変化していきます♪
もちろんマッサージやストレッチも良いのですが、普段の生活での脚の使い方を良くする上で合わせて行うと近道になりますよ!
そしてスラリと伸びた美しい脚を作っていきましょう ^ ^
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
「優しいストレッチ整体」であなたの体を改善に導きます。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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０１２０－５８１－５６１まで
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営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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