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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
「耳かき」をするのは、とっても気持ちがいいですよね♪
でも、やりすぎると「耳かき依存症」になってしまうので注意が必要です。
耳の中には、快感を感じさせる迷走神経が分布しており、耳かきで刺激を感じると気持ちよくなるので、この気持ち良さを追及しすぎるとクセになってしまいます。
クセになって耳そうじをしすぎると、かえって耳アカが増える元になります。
また、外耳道を傷つけることにもなりかねないので気をつけましょう。
耳の奥の方まで耳かきや綿棒を入れすぎると、耳アカが奥の方へ入り込んで、奥で詰まってしまいます。
耳そうじは耳の穴の入り口から1cmくらいまででやさしく行い、月に1回程度行えば大丈夫です。
何事もほどほどが一番。
気持ち良さを追及しすぎないようにしましょう!
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