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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
日頃からPCやタブレット、スマホなどをよく使われる人は、ドライアイになっていませんか?
目がショボショボして目に疲れが溜まると、首から肩にかけての血流が悪化し、筋肉が硬くなるので肩こりになっちゃいますよ!
こういった目の疲れから肩こりになった場合は、目のケアをしてあげることで、肩こり改善につながります。
○ 質の良い睡眠を確保しましょう。
○ 目薬を使って、目を労わってあげましょう。
○ 電子レンジでホットタオルを作って、しっかりと目の周りを温めた後に、冷やして熱をとりましょう。
その日の目の疲れは、その日にとることで、目だけでなく肩への負担も減らせますよ ^ ^
目も肩もツライという人は、ぜひ一度試してくださいね (^-^)
また、眼鏡やコンタクトレンズの度があっていないという人は、早めにレンズを交換しましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージが施術出来ます。
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