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「整体院みどり健康館」の
 加藤 です ( ^ _ ^ )

 

突然ですが、熱が出たときの目安となる「発熱」は何度からでしょう?

 

こう質問された場合に、一定の年齢以上の人は・・・

昔の水銀温度計の37℃のところが赤色で表示していたことから、37℃以上を発熱と思っている方が多いようです。

実はこの37℃からが発熱というのは、過去の誤解であり、37℃が平熱の人もいるのです。

 

日本人の平均体温は、36.6℃から37.2℃の間なので、普段の自分の平熱より明らかに高ければ、発熱したということになるのです。ですから、一概に発熱が何度とは言えないのです。

なお、感染症法では、37.5℃以上を「発熱」、38.0℃以上を「高熱」と分類されています。

 

自分の平均的な平熱を知っておき、平熱よりも1℃以上高い場合は、早めに休養をとるようにすることで、体調が悪化するのを防ぎましょう。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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