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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
日中の暑さが30度を超える日が出てきて、「熱中症」というワードが聞こえる時期になりました。
毎年この時期は、熱中症によって体調を崩し、緊急搬送される人が増える時期です。
特に今年は、酷暑や猛暑が予想されているので、例年以上に熱中症に対して気をつけておかなければならないですね!
熱中症になった場合には、重症度を見極める必要があります。
自力で回復が見込めるか?
病院の受診が必要か?
救急車を呼ばなければならないか?
重症度が高い場合には命にかかわるので、迅速な対応が必要です。
◯重症度1度 めまい・立ちくらみ・大量の発汗など
→ 涼しい場所へ移動して安静。水分と塩分を補給。
◯重症度2度 頭痛・吐き気・倦怠感・判断力低下など
→ 涼しい場所へ移動して安静。水分と塩分を補給。
水分の自力摂取できないもしくは症状の改善がみられない
場合は病院での受診が必要。
◯重症度3度 意識障害・運動障害・けいれんなど
→ 安静にして体を冷やす。ためらわずに救急車の出動要請。
熱中症は、早い段階で気付いて適切な処置を行えば、重症にならずにすむ場合がほとんどです。
また、周りで体調が悪そうな人がいたら声をかけてあげるようにしましょう。
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※「熱中症」のサインを見逃さないようにしましょう!
最後までお読みいただきありがとうございます。
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