当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
正座やあぐら、横座りなどで足が痺れて、のたうち回った経験はありませんか?
ほとんどの人が経験していると思います。
ジンジンと痺れて、まともに歩けなくて、早くとれたらいいのにとみんな思いますよねー!
このシビレは、血管が圧迫されて血流が滞ることで起こるのです。
子どもの頃足が痺れたら、額にツバをつけると早くしびれがとれるといわれてやっていましたが、これは効果がありませんでした(笑
では、どんなことをすると、早く痺れがとれるのでしょうか・・・
■つま先を手で持って、自分の方に反らしましょう。
■ふくらはぎをマッサージしましょう。
■座ったままつま先だけに体重を乗せましょう。
このようなことをすると早く楽になりますよ!
やってみて下さいね!
コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪
↓
※「正座」をすることで、腰痛を改善しよう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
←ポチッと押してもらえたら励みになります ^ ^
にほんブログ村
——————————————————
しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)
営業時間 10:00~20:00
受付時間 9:30~19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
←ポチッと押してもらえたら励みになります ^ ^
にほんブログ村
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓