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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
今回は肩こりに効くツボで、当院の施術でも必ず押している 「手三里」 をご紹介しますね!
手三里の場所は、
肘を軽く曲げた時にできる横ジワの外側の端から、指三本を当てたところに位置します。
押してみて痛いと感じ、親指や人差し指の方まで響くようであれば、場所は正解です!!
緩めの圧で、反対側の手の手根で押しましょう。
持続圧でじっくり緩めるか、圧をかけながら小さい円を描くようにゆっくり回すといいです。
肩こりのひどい人には、ぜひ知ってもらいたいツボです。
デスクワークの人は、休憩時間などに押してみましょう!
肩こりが楽になりますよ♪
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
「優しいストレッチ整体」であなたの体を改善に導きます。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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