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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
いよいよ忘年会シーズンに入りますね!
多方面でお酒を飲む機会が増える中で、飲みすぎて体調を崩す人が多い時期です。
話しが盛り上がるのは多いに結構ですが、後々の予定に狂いを生じるような飲み方は、社会人としての信用を低下させることにも繋がりかねないので注意しましょうね!
まずはお酒を飲む前の注意事項ですが、
・空腹でお酒を飲むのはやめましょう!
・飲酒は食事と一緒にしましょう!
・塩分の強いものと一緒に飲むのは避けましょう!
・チャンポンをするのはやめましょう!
もし、飲みすぎてしまったら・・・
・たくさんの水分を補給して、アルコールの分解を促しましょう。
・果物を食べて、糖分を補給しましょう。
忘年会では、自分の適量の範囲内でお酒を楽しみ、一緒に飲んだ人たちとの距離を縮め、その後のコミュニケーションが円滑に行われるようにつなげていきたいものですね!
そして、１年の締めくくりとしていい終わり方で締めて、良い年を迎えられるようになるといいですね♪
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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