タグ : #運動後のケア
※運動後のケアで疲労を残さないようにしよう!
2023年8月27日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 過去最高級の暑さが続くこともあり、この時期だけウォーキングやジョギングなどの屋外での有酸素 …
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