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「整体院 みどり健康館」の 加藤です
さて、今日はエドガー・ケイシーの首の体操をご紹介したいと思います。
この体操では、神経機能と頭と首への循環を改善する効果があるそうです。
また、6ヶ月程度続けると視力も回復する効果があるとエドガー・ケイシーは説いています。
実際にかなり良くなったという声も聞きますので、
私も弱視なので今日から試してみますね!
疑うよりもまず自分で実践します。
背中を丸めずに
1. ゆっくりと首を前に3回倒し、後ろに3回倒し
2. ゆっくり首を3回右に倒し、左に3回倒し
3. ゆっくり首を3回右回しし、3回左回しします。
これを朝、晩に3～4セットします。
