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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
みなさんは、日頃から足指を動かしていますか?
実は、足指を動かす筋力をつけると、足のトラブル解決に繋がるのです!
足指は、体のバランスを保ったり、衝撃を分散させる役割を担っています。
この足指を動かす筋力が弱ると、さまざまな足のトラブルを招くのです。
足や足指を動かしている筋肉の大半は、膝の下あたりから繋がっているので、足や足指を動かすことで特にふくらはぎの筋肉が動かされるのです。
ふくらはぎには、血液を心臓に向かって押し上げるという重要な働きがありますが、このふくらはぎに元気がないと、血液の循環が鈍り、様々な疾患へと繋がります。
ですから、普段から足指をよく動かすことで、ふくらはぎに元気を与えると、多くの疾患や障害の予防に繋がるのです。
ふくらはぎのむくみに心当たりがある人は、足指をしっかりと動かして、元気なふくらはぎにしていきましょう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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