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「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
靴を履いて出かけると、左右で同じサイズの靴を履いているのに、片方がきつかったリ緩かったリすることはありませんか?
足に限らず左右対称ではなく、形が違ったり大きさが違ったりしているのは珍しいことではありません。
ただし、その差が大きいといろいろ問題が生じてきます。
0.5cm以上の差がある場合は、靴のサイズ自体が変わってくるので、どちらかの足に合わせて靴を買わなければなりませんね。
その場合、必ず大きい方の足に合わせて靴を購入しましょう。
そして、小さい方の足で履く靴は、専用の中敷きやつま先専用のクッションを入れて対応しましょう。
面倒くさいからといって靴の中で足が遊んでいる状態で履き続けると、骨盤が歪んで膝関節や股関節を傷めたり、足の変形を起こしてしまいかねません。
たかが靴と思うかもしれませんが、足は身体の一番下で体を支え、衝撃を吸収してくれるところなので、その能力が正しく発揮される状態でないと、思わぬ不調を招いてしまうのです。
靴の左右のサイズ差が気になる人は、一度確認してみましょう。
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