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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
どんなに爽やかな笑顔でも、すぐそばですさまじい「口臭」を放っていたら、かなりイメージを損ないますよね!
人と話しをするのに相手が気になるほどの口臭を出すことがないように、普段からしっかりと対策をしておきたいものです。
そもそも口臭の原因の大半は、唾液の量が少なくなって口の中の細菌が増殖するためなのです。
では、唾液の量が少なくなる原因はというと・・・
・口呼吸をしている。
・食事のときにあまり噛まない。
・水分の補給が不十分。
・強いストレスを感じている。
・緊張する場面が多い。
・加齢による唾液腺の萎縮
などが考えられます。
「水分を十分に補給する」のと、「口呼吸をやめる」、「食事をよく噛む」のは、すぐにでも始められることなので、口臭の改善のために意識して行うようにしましょう。
唾液量を増やすのを意識して生活するのは、慣れるまではなかなか大変ですが、根気強く頑張りましょう!
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あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
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