当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!

「整体院みどり健康館」  です ( ^ _ ^ )v

 

 

 花粉がたくさん飛ぶ季節になり、「花粉症」の人は大変なことと思います。

 私の周りでも花粉症がひどくて、耳鼻咽喉科に通ったり、マスクを着用したりされている人がたくさんおられます。

 

 どんどんと滝のように止めどなく出てくる鼻水をティッシュでかみ続けていると、鼻の下が荒れてヒリヒリとしてきます。

 ひどくなると皮がめくれていたく痛くなるのに、鼻水がとまらないので痛いけどかまずにはいられない。

 

 こうならないためには、鼻にやさしいかみ方をすることが大事です。

 

・口から息を吸って、片方ずつゆっくり小刻みにかむようにしましょう。

 

 何度もかんでいるうちに、だんだんと面倒になって、両方の鼻をいっぺんにかんだり、勢い良くかんだりしがちですが、雑にならないようにやさしくかむように心がけましょう。

 鼻の下が荒れないようにするには、やわらかいティッシュペーパーを使うことと、鼻水が鼻の下に残らないように丁寧に拭き取ることが大事です。

 

 

 

 

コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪
         

正しい「マスク」の付け方

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

 

←ポチッと押してもらえたら励みになります^ ^
にほんブログ村

——————————————————

しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。

〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 (姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)

 営業時間  10:00~20:00
受付時間    9:30~19:00
定休日 : 水曜日

【土日祝日も元気いっぱい営業中】
 駐車場・着替え・着替え室完備

——————————————————

クロージング