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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

寝苦しいほど暑い夜には、お風呂上がりに「扇風機」で涼むとスッキリしますね!

でも、その扇風機を朝までつけっ放しで寝ていたりしてませんか?

 

 扇風機を朝までつけっ放しで寝ていると、体全体を冷やし続けることになるので、

 

・胃腸に負担がかかり、下痢や腹痛を起こす

・風邪をひく

・喉がかれる

・起きたときにダルさを感じる

などの症状が起こります。

 

 寝る時に扇風機を使う場合は、

 

・タイマーを設定しておく

・首振り機能を使って、1カ所が集中的に冷やされないようにする

・強い風を当て続けないようにする

などの注意が必要です。

 

 扇風機はとても便利なアイテムですが、使い方が悪いと思わぬ不調の原因にもなりうるので、正しい使い方を心がける事で健康を守りましょう ^ ^

 

 

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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
「優しいストレッチ整体」であなたの体を改善に導きます。

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 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
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当院では整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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