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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

近年、「エキストラバージンオイル」が、とても健康効果が高いと注目を受けています。

 

コレステロールを抑制する効果があり、朝一番にエキストラバージンオリーブオイルをスプーン一杯摂取するだけで、血管が保護されます。

また、クレンジングや美容オイルとして、スキンケアに使うことで美容効果を発揮します。

 

エキストラバージンオリーブオイルがもたらす健康効果】

・中性脂肪やコレステロールなどの血中脂質を改善

・動脈硬化を防ぎ、心筋梗塞ゃ脳卒中などを予防

・オレイン酸が便を柔らかくし、便秘を解消してくれます。

 

【摂取するタイミング】

・就寝前か起床時が効果的です。

 

ただし、胆石のある方や高血圧や高血糖の治療薬を服用している方は、エキストラバージンオリーブオイルを摂取する前に担当の医師に相談をしましょう。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

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 整体院 みどり健康館

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