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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
子供の頃はにんじんが苦手だったという人が多いようですが、大人になった今では食べられますか?
このにんじんには、美肌を生成する効果があるので、食べなきゃ損ですよ!
いろいろな料理に入れることが可能なにんじんだけに、毎日食べて美しい肌を作っていきましょう♪
にんじんに含まれるβカロチンは、抗酸化作用があるので紫外線に対する抵抗力を高め、シミや色素沈着・シワ改善に効果があります。
また、このβカロチンは体内でビタミンAに変わり、皮膚の細胞の成長を助けて肌の修復をしてくれるので、肌にとても良い栄養素なのです。
ただし、にんじんはビタミンCを破壊する酵素を含んでいるので、加熱するか酢をかけて食べるのがオススメです。
このように安くて効果バツグンのにんじんさんを食べて、美肌美人を目指してみてはいかがですか?
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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０１２０－５８１－５６１まで
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受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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