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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
「お酒」を飲み過ぎるとひどい肩こりを訴える人が増えています。
これは、お酒を飲み過ぎると肝臓に負担がかかり、血液の流れが滞ることから胃腸がうっ血し、疲労や緊張が神経を通じて肩に伝わってしまうのです。
神経ネットワークが胃と腸は右肩、肝臓は左肩と繋がっていることから影響を与えるのです。
飲酒をしてすぐに肩こりを感じる場合は、慢性的な肝機能の低下が考えられます。
肝臓は症状が出た時には既に重症化している可能性があるので、注意が必要です。
この症状を改善するには・・・
・禁酒する。
・食べ過ぎないこと。
・油物の摂取を避ける。
・睡眠時間を十分にとる。
・適度な運動を心がける。
肝臓と肩こりの関係性を知ったうえで、飲酒すると肩こりがした場合は、肝臓が弱っているかもしれないと考えることが大事です。
そうすることで肝臓の初期症状に気付くことか出来て、重症化を防ぐことにつながります。
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↓
※肩に原因がない「肩こり」
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