タグ : #歩行
※歩行時の 腕振り効果 について
2025年6月11日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは歩いている時にどのように腕を振っていますか? 大振りだったり、ポケットに手を …
※股関節を鍛えるとスムーズに歩けるようになる
2025年2月13日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 は体重を支えたり、歩行や立ち座りなど多くの日常の基本動作に関与しています。 …
