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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
出来る場所によって、可愛く見えたり、セクシーに見えたり、コンプレックスになったりする「ホクロ」ですが、知らない間に増えていませんか?
人には生まれつきのホクロがありますが、後から出来る後天性のホクロもあるのです。
この後天性のホクロが出来る原因は・・・
・紫外線を大量に浴び続ける。
・お肌への摩擦や圧迫。
・強いストレスがかかっている。
・生活習慣の乱れ。
・妊娠・出産によるホルモンバランスの崩れ。
などによります。
ちょっとならいいけど、あまりたくさん出来たり、大きいものが出来るとイヤだという人が多いと思います。
そのためにもホクロが増えないように予防をしてみましょう!
・日傘や防止を着用したり、日焼け止めを活用しましょう。
・規則正しい生活をして、質の良い睡眠を確保しましょう。
・栄養のバランスのとれた食事を心がけましょう。
・自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
・洗顔やメイク落としの際に肌に刺激を与え過ぎないようにしましょう。
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