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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
私は職業柄、アスリートや格闘家・楽器演奏者とのご縁があります。
ご来院理由については様々で、アスリートや格闘家の方は、お体の不調であったり、パフォーマンスの向上のために関節の可動域の改善や筋肉の柔軟性を求めてだったりします。
楽器演奏者の方の場合は、皆さんお体のケアを求めてだったりします。
楽器を演奏される方は、楽器によって酷使される場所が違うために、皆さん改善を望まれる部位が異なります。
Sax奏者の方は、楽器を首からぶら下げるために重さがまともにかかり、首の不調を訴えておられました。
オルガン奏者の方は、ペダルを踏む方の足を酷使して、足首の不調を訴えられていました
ドラム講師をされている方は、同じようにペダルを踏む方の足のすねの不調を訴えられていました。
このように楽器演奏者も体にかかる負担は大きいので、日頃から体作りとメンテナンスをしないと体がガタガタになってしまいます。
某アイドルバンドのメンバーは、ジムに通ったりランニングに行っていると言ってました。
某還暦バンドのメンバーは、専属トレーナーをつけてトレーニングをしていると言っていました。
楽器の演奏をするということは、大変な作業なので、これから楽器を始めようと思う人は、このことを知っておいてもらいたいですね!
体がいい状態でなければ、良い演奏も出来なくなりますよ。
これはプロだから、アマだからということで線引きできるものではないということを理解して、必要な筋肉をつけるとともにお体のケアを忘れずに行いましょうね。
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最後までお読み下さりありがとうございます。
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