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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
今年の1月は、東京で大雪が降ったり、草津で噴火があったりと波乱のスタートをきりました。
そんな中、気温が下がり乾燥が進んでいることから、「インフルエンザ」が全国的に広がっています。
私の住むここ姫路市でも学級閉鎖だけでなく、ひどいところは学校閉鎖も出ているようです。
当院のクライアント様のお話しをお聞きしていると、職場で感染者が出ているという声もお聞きし、大人も感染者が増えてきているのを実感します。
また、クライアント様の中にもインフルエンザにかかったとのことで、ご予約延期のご連絡をいただいた方もおられます。
今まではニュースで流行の情報を得るだけでしたが、現在は身近なところからも情報が入ってきているので、戦々恐々としております。
インフルエンザの感染予防は、風邪よりも難易度が上がるのでしっかりと対策しなければなりませんね!
簡易マスクでは、インフルエンザウィルスが通過してしまうのですが、感染している人がマスクをすることで、咳やくしゃみによる周囲への飛沫の飛距離を抑えることが出来ます。
感染の疑いがある人は、すぐにマスクを着用して下さい。
出来るだけ人ごみを避け、人が触りそうなものには手を触れないようにしましょう。
ウィルスが手につくと、目や鼻・口などを無意識に触ることで感染してしまいます。
それを防ぐためにも手洗いはしっかりと心がけましょう。
また、乾燥している部屋では、ウィルスが繁殖しやすいので、加湿器などを用いてお部屋の湿度管理を徹底しましょう。
そして、体温が下がると免疫力低下に繋がるので温かい格好を心がけ、体を冷やさないように気をつけましょう。
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※病院の待合室での感染を防ごう!
最後までお読みいただきありがとうございます。
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