※自宅で出来る有酸素運動 「バーピージャンプ」

  当院の当ブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    先日は、コロナ禍の運動不足を解消するために、自宅で出来る有酸素運動として 足踏み … 続きを読む ※自宅で出来る有酸素運動 「バーピージャンプ」