※手を使わずにスッと立ち上がることが出来ますか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      中高年の人で運動習慣のある人と無い人では、筋力低下のスピードが異なり、介護が必要になる年齢 … 続きを読む ※手を使わずにスッと立ち上がることが出来ますか?