当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/   　先日は運動を始める初心者の人には、ケガのリスクが少なく、自宅で出来て器具も必要のない … 続きを読む ※女性にオススメの 「自重トレーニング」 3選