※同じ部位を週に何回 「筋トレ」 するのがいいの?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      夏は薄着になることもあり、この機会に 「筋トレ」 を頑張って、たくましい体に鍛えようとして … 続きを読む ※同じ部位を週に何回 「筋トレ」 するのがいいの?