当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/   　引き締まった体を手に入れるために、筋トレを始めたいと考えているのに、なかなか始められ … 続きを読む ※初心者がケガを避けたいなら 「自重トレーニング」