当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　姿勢を良くしたり、腰痛や肩こりを改善したり、基礎代謝の向上などが目的で体幹トレを頑張ってい … 続きを読む ※体幹トレとその他のトレーニングを行う順番