当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　筋トレを行うのに、3セットとか4セットとか分けて行うのが一般的ですが、なぜセット数を分ける … 続きを読む ※なぜ筋トレのセット数を分けるのか?