当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　健康維持のため、美しい身体作りのためなど、目的を持って 「筋トレ」 に励んでいる人も多いと … 続きを読む ※「筋トレ」で使う器具の重さは適切ですか?