当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/ 　筋トレを行ううえで、避けてほしいタイミングもあります。 　それは、「空腹時」 です。 　まず、空腹 … 続きを読む ※「空腹状態」 での 筋トレ は逆効果!?