当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　「ヒップリフト」 とは、お尻や腰を鍛えてヒップアップさせる定番の筋トレです。   　トレー … 続きを読む ※「ヒップリフト」 に慣れたら応用メニューを試そう!