当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/     　脚の筋トレを行っている人は、主に太ももの前面の大腿四頭筋や後面のハムストリングス、そしてふ … 続きを読む ※「すね」 の筋肉を鍛えるメリット