タグ : #股関節
※股関節を鍛えるとスムーズに歩けるようになる
2025年2月13日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 は体重を支えたり、歩行や立ち座りなど多くの日常の基本動作に関与しています。 …
※膝 と 股関節 のストレッチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この国では古来から床に座る文化があり、それは暮らしの西洋化が進む現代でも変わっていないお宅 …
※「股関節」 を曲げる感覚を掴もう
2025年1月29日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは 「股関節」 を使えていますか? このような質問をするのは、股関節の位置が分 …
※階段を1段飛ばしで登って股関節の柔軟性を上げよう!
2024年2月26日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 運動不足から 「股関節」 の柔軟性が落ちて、ちょっとした段差や障害物につま先が引っ掛かって …
※座り過ぎで 「股関節」 が硬くなっていませんか?
2023年9月30日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心の仕事や長時間運転をする人は、座っている時間が長いことで 「股関節」 が硬 …
※「股関節」 が硬いと太りやすくなる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近太りやすくなったと感じていませんか? 年齢? 運動不足? 食べ過ぎ? ・・・ 心 …
※歩き方を変えて 「股関節」 への負担を軽減しよう!
2022年9月20日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日常の基本動作のほとんどに影響を与える 「股関節」。 その股関節に痛みが出てしまう …
※「前後開脚」 が出来るようになろう!
2022年7月5日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 関節は普段動かさない方向へは、柔軟性が落ちて硬くなってしまいます。 例えば、股関節の …
※意外に「股関節」 の場所がわからない人が多い！？
2022年6月14日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回は 「股関節」 の動きに関する記事を挙げさせてもらいましたが、ときどき股関節がどこなの …
※「股関節周り」 を柔軟にして老化を予防しよう!
2021年11月18日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、階段を登るのがつらく感じたり、早く歩けなくなったと感じていませんか? これ …
