タグ : #水分補給
※肩こり改善に欠かせないものそれは○○
2025年2月2日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日本ではもはや国民病とすら言われるほどになった肩こり。 パソコン・スマホの普及とともに …
※秋になってから 「便秘」 になる人は○○が不足している
2024年10月3日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ やっと朝晩が涼しくなり、昼間の日差しも和らいできましたね。 しかし、喜んでばかりいる …
※筋トレ中の水分補給 何を飲みますか?
2024年6月22日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 筋トレ中は汗をかいて脱水がすすむので、水分補給がとても大事です。 脱水が進むとパフォ …
※「水分不足」 が招く腰痛について
2024年3月27日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 少しずつ暖かくなり、ようやく春らしさが感じられる気候になってきましたね! 冬の間は寒 …
※夏の 「水分補給」 について
2023年7月15日 054.熱中症
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 7月も中旬に入り、最高気温が30度を超えるようになってきましたね。 梅雨で雨や曇りの …
※涼しくなっても 「水分補給」 は忘れずに!
2022年9月22日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 台風が過ぎ去ってからだんだんと涼しくなり、朝晩は寒さを感じるようになってきました。 …
※「カフェイン」 を含む飲み物は水分補給にならない
2022年7月30日 054.熱中症
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近は35℃を超える猛暑日が続く地域もあり、外へ出た瞬間に焦げる～、溶ける～と叫びたくなる …
※入浴後の 「水分補給」 の注意点
2021年11月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜になると冷え込む日が増えてきましたね。 そうすると、お風呂で温まるのが楽しみとい …
