タグ : #ヒップアップ
※現代人は 「お尻」 の筋肉を使えていない!?
2025年4月4日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「お尻」 が垂れて大きくなっているのにコンプレックスを感じていませんか? その原因と …
※ヒップアップしたいなら○○な靴を履いてはダメ!
2024年3月6日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「お尻」 を引き締めると脚長効果が得られ、美スタイルに見えることからお尻を鍛えているという …
※「ヒップリフト」 に慣れたら応用メニューを試そう!
2023年2月11日 040.臀部(お尻)067.コアトレ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「ヒップリフト」 とは、お尻や腰を鍛えてヒップアップさせる定番の筋トレです。 トレー …
※姿勢が悪いと 「お尻」 が垂れる!?
2023年1月8日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「お尻」 が垂れてくると大きく見えるので、このことにコンプレックスを感じている人も多いよう …
※お尻の筋力低下にお悩みの方○○を利用していますか?
2022年9月4日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近お尻の筋肉が痩せてぺったんこになってきたと感じていませんか? これには座っている …
※歩き方を変えて 「ヒップアップ」 に繋げよう!
2021年10月3日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 普段、自分の歩き方って気にしたことがありますか? 特別に健康や美容の意識が高い人以 …
