姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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015.腰痛

※辛い「腰痛」を和らげる寝方

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   いつも急に襲ってくるつらい「腰痛」   多くの人が腰痛を煩い、苦しめられています。 …

※「腰痛」の人がやってはいけないNG習慣

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   しつこく何度も繰り返す「腰痛」。   腰痛は季節の変わり目などに突然やってきますが …

※「筋筋膜性腰痛」の改善と予防について

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   長い期間をかけて普段からの不良姿勢や誤った動作の繰り返しなどにより、徐々に腰部の組織を痛めた …

※腰痛ベルト・コルセットの注意点

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   腰痛になったときに、少しでも痛みを減らそうと「腰痛ベルト」や「コルセット」を使う人はたくさんい …

※正しい歩き方で「腰痛」を改善しましょう !

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    「腰痛」には、足裏と骨盤のゆがみが大きく関わっています。   足裏と骨盤に大きな …

※「カバンの持ち方」を変えて、腰痛予防をしましょう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃のカバンの持ち方が悪い と背骨のゆがみが進行し、腰痛を引き起こしてしまう可能性があります …

※腰痛の人がやってはいけない「NG姿勢」と動作

当院のブログへアクセスいただききありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   何度も腰痛を繰り返しているにも関わらず、無意識に腰痛の原因になる姿勢を頻繁にとってしまって …

「腰痛」の種類

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   腰の痛みは、ひとくくりに「腰痛」とまとめられることが多いのですが、実は症状により種類がありま …

「反り腰」を改善して、腰痛を予防しよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   当院のお客様でも、日頃の生活習慣が原因で、腹筋が弱り反り腰になっている方が多く見られます。 …

育児中の腰痛 (NG習慣の改善)

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   産後の育児中に腰痛になったり、もともとの腰痛が悪化したりする女性は少なくありません。 抱っこ …

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