015.腰痛
※「雨」が多い時は腰痛に注意しましょう!
2015年4月22日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 4月なのに梅雨並みに雨が降りましたね! 3日に1回くらい降っているようなイメージでした。 …
※自分に合った「マットレス」を使って、腰痛予防!!
2015年4月14日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 朝目覚めると腰が痛くて「またかっ!」と思う人は、原因のひとつとして 「マットレス」 との相 …
※あなたの「布団」は、体に合っていますか?
2015年1月29日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 慢性の腰痛をお持ちの人は、いつも使っている「布団」の硬さを確認してみましょう! 今まで何の …
※「腰痛予防」の効果があるストレッチ
2015年1月21日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 厳しい寒さが続く今の時期に気をつけなければならないのが「腰痛」の再発です。 日頃から慢性の …
※年末の大掃除で「ギックリ腰」にならないために
2014年12月29日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いよいよ今年も終わりに近づき、大掃除に取りかかる人も多いのではないでしょうか? しかし、こ …
※寒い朝の洗顔は、「腰痛」に注意しましょう!
2014年12月3日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近は寒い朝が続き、当院でもギックリ腰の方が来られています。 その中で原因と …
※カイロを貼って防寒&腰痛予防
2014年11月19日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒い日が続きますが、寒さに負けていませんか? 気温の低さに適応した体になっていってますか? …
※腰が張ってたら、お尻ゆらゆらストレッチ!!
2014年11月14日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒さが一気に本格化してきましたね! 寒くなると体が強張って、血流が悪くなり、筋肉が緊張して …
※季節の変わり目は「ギックリ腰」に注意しましょう!
2014年11月6日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒さが厳しくなってきて、かなりしっかりした上着が必要な時期に入ってきましたね! 気温差が激 …
※「脚の筋膜」を柔らかくして、腰痛を軽減!
2014年11月4日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v つらい慢性の腰痛に悩まされている人は、脚を動かしていくことで痛みを軽減することができます。 …
