010.健康一般
※縄跳びで「骨密度」をUPしよう!!
2015年8月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃あまり運動をしていない人の中に、骨粗鬆症の予備軍となっている人が増えています。 &nb …
※「足の指」を広げて伸ばそう!
2015年8月10日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 先の細い靴やハイヒールを履く人は、指が真ん中に寄せられ、足の指が締め付けられてしまっている …
※やっていませんか? 「食器のつけ置き洗い」
2015年8月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 食器にこびりついて落ちにくい汚れをとりやすくするために、水に「つけ置き洗い」をする人もいる …
※「熱すぎるお風呂」に入っていませんか?
2015年8月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは「お風呂」に入る時に何度くらいのお湯に浸かっていますか? 実は、熱すぎるお風呂に入 …
※シャワー派の人は必見! 入浴で得られる効果☆
2015年8月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 猛暑が続いていますが、お風呂は湯船に使っていますか? 暑いからといってシャワーだけで済ませ …
※「金属アレルギー」の正体と対処法
2015年7月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v アクセサリーなどを身につけてオシャレにきめたいのに、不幸にも「金属アレルギー」になってし …
※暑い夏は、「ハッカ風呂」で涼しくなろう♪
2015年7月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v とても暑い日が続いていますね・・・。 この暑さがまだまだ続くと思うと、気が滅入りそうです。 …
※夕食の塩分を控えて、「寝起きの喉の痛み」を防止!
2015年7月14日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 朝起きたら口の中が乾燥して「喉が痛い」という経験はありませんか? 喉が乾燥すると細菌・ウイ …
※上手に「打ち水」をして涼しく過ごそう!
2015年7月13日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 暑い季節になると、各地でよく行われているのが「打ち水」です。 地面に水を撒くことによって、 …
※清潔な「ハンカチ」を使っていますか?
2015年7月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v とても基本的なことですが、みなさんがいつも使っている「ハンカチ」は、清潔なものを使っておら …
