姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※正しい爪の切り方で、キレイな爪に !!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   爪を健やかに保つ秘訣として、爪の切り方がとても重要です。 爪は手足の指先を保護し、細かいもの …

※「賞味期限」と「消費期限」の違い

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「賞味期限」 と 「消費期限」 は、食品によって使い分けられているのをご存知ですか? &nb …

※「寒暖差アレルギー」に注意しましょう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   人間の身体は、温度差の大きいところにいると、血管の伸縮が間に合わずに自律神経が乱れ、くしゃみ …

※「ラジオ体操」がもたらす健康効果◎

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   子供の頃、夏休みに毎朝やっていたラジオ体操。 何となくやらされていた感が強かったですが、実際 …

「靴擦れ」を防ぐ方法

当院のブログへアクセス頂いただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   新しい靴を購入した時に問題なのが靴擦れです。   慎重に選んで買ったつもりなのに …

「マクラの高さ」は、合っていますか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   突然ですが、いつも使っている枕で熟睡できていますか?   自分に合わない枕を使い続 …

※「うなぎと梅干し」の食べ合わせは大丈夫?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   夏によく食べられるもののひとつにうなぎの蒲焼きがありますが、昔から「うなぎ」と「梅干し」は …

「関節」の音が鳴る原因は?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   誰でも一度くらいは、関節が「ポキッ」となるのが、「なぜなんだろう?」ど疑問に思ったことがある …

「筋肉」は筋トレの後、休ませたときにつくのです。

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃から体を鍛えるために、一日も欠かさず真面目に体を鍛えている人はたくさんいますが、実は毎日 …

「ネット」をしながらできる運動

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、日頃パソコンデスクの前に座る時間は長いんだけど、運動をしてないなぁ~という方向けの「 …

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