姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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010.健康一般

※出来てますか? 「高熱」が出た時の対処

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   風邪をひいて高熱が出た時に、正しい対処は出来ていますか? 昔はおでこを冷やしたりしていましたが …

※就寝前にベッドでストレッチ♪

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃から時間に追われている人、残業が多い人、勤務時間が不規則な人・・・ 健康のために運動が大 …

※「脱力」して筋肉の緊張を和らげ、一日の疲れをとろう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   普段の生活や仕事の中で、みなさんの筋肉は一日中頑張っています (^-^) 自分では、大したこと …

※「しつこい咳」を止める方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   いったん出だしたら止まらないしつこい「咳」・・・ ましてや寝ている時や静かな場所で、出だしたら …

※今すぐ始めよう「口臭予防」!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   どんなに爽やかな笑顔でも、すぐそばですさまじい「口臭」を放っていたら、かなりイメージを損ないま …

※「長距離運転」で疲れない工夫をしましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   GWも終盤に入り、これから帰省先からのUターンで、 「長距離運転」をされる方も多いと思います。 …

※「リンパの流れ」を良くして、体内から健康になろう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   リンパとは、血管のように全身に張り巡らされているリンパ管に流れるリンパ液のことです。 リンパの …

※体を支える土台となる「脚」の筋肉を鍛えましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   体を支える土台となっている「脚」の筋肉が弱ると、重心が安定せずにふらつくことが多くなります。 …

※「老廃物」を溜めない生活を心がけましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   私たちは知らず知らずのうちに、体内に「老廃物」を溜め込んでしまい、血管やリンパを圧迫し、流れを …

※ハイヒールでしびれるような痛みがある場合は注意!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   ハイヒールなどのつま先が締め付けられる様な靴をよく履く人で、足先・足の裏に内部からしびれるよ …

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