姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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048.便秘

※便秘の種類その2 : けいれん性便秘

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v   便秘には種類があることを認識しましょうということで、前回は「弛緩性便秘」についてご紹介しまし …

※便秘の種類その1 : 弛緩性便秘

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    「便秘」に悩む人は、まずは便秘には種類があるということを認識した方が良いでしょう。 便秘 …

※「りんご」を食べて、便秘を解消しよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   便秘がちな人は、お腹が苦しくて、肌荒れや肥満になりやすく悩んでいることだと思います。 そん …

※しつこい「便秘」は、ストレッチでスッキリ解消!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   出てほしいのになかなか出ない、お腹が張って苦しい「便秘」に悩む人多いですね!   …

※「便秘」に効くエクササイズ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   便秘に悩んでいる人は、ついつい薬に頼ってしまいがちなのですが、薬に依存してしまうのはよくありま …

※「下剤の飲み過ぎ」による健康へのリスク

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!  「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃から便秘症の方、「下剤」を使っておられませんか? この下剤ですが、長期間使い続けると健 …

※「デスクワーク便秘」に注意しましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   毎日、朝からずっとパソコンの前で仕事をされている方、 「便秘」 になっていませんか? &nb …

※「植物性乳酸菌」を食べて、腸内を美化しよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   毎日ヨーグルトを食べているのに、体感出来るほどの効果が感じられないという方は、一度「植物性乳 …

※「便秘」になりやすい生活習慣を改めましょう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   便秘になりやすい人は、普段の生活を振り返り、便秘につながることを見つけて生活習慣を改善しましょ …

※便秘の人は「水溶性食物繊維」を食べましょう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   野菜をいっぱい食べているのに「便秘」に効果がないと感じておられる人は、「水溶性の食物繊維」が不 …

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