044.足首
※過去の 「足首捻挫」 が 腰痛 の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛が起こる原因は様々あります。 中には腰そのものに原因が無く、他の部位に原因がある …
※「足首」 を回すとゴリゴリ音が鳴るのって大丈夫?
2024年2月23日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ TVや雑誌などで 「足首」 を回しましょうと特集をしているのを見て、いざ回してみたらゴリゴ …
※あなたが履いている 「靴」 は変形していませんか?
2023年8月31日 021.ゆがみ044.足首045.偏平足・ハイアーチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたがいつも履いている 「靴」 を見てみましょう。 靴が変形していませんか? …
※「足の甲」 のだるさで考えられる原因は?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「足の甲」 にだるさや重さを感じることはありませんか? このような症状でまず考えられる …
※「足首」 が硬い人は冷える!?
2023年5月3日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冬が終わって春になっても脚の冷えを感じるという人は、 「足首」 の硬さをチェックしてみまし …
※「ふくらはぎ」 を使えていない人は疲れやすくなる?
2023年2月16日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 2月も後半に入り、年度末が近づき、ぼちぼち忙しくなってきている人も多いのではないでしょうか …
※「足首」 が硬くなると骨盤が歪む!?
2023年2月8日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 下半身の三大関節の一番下に位置し、体を支えて歩行時には可動することでバランスをとってくれる …
※オススメの 「足首ストレッチ」 3選
2022年11月7日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事において、 「足首」 の柔軟性を保つことの意義と硬くなることで起こるデメリットに …
※「足首」 が硬くなるとどうなる?
2022年11月6日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体を支えバランスを保ってくれる 「足首」 ですが、ここが硬くなると様々なデメリットが生まれ …
※「ふくらはぎ」 をキュッと引き締める筋トレ厳選2種
2022年3月18日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「ふくらはぎ」 が過度に太くなってしまうと、象さんの足のように見えてしまうことから、 …