姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 061.股関節

061.股関節

※「股関節ぐるぐる回し」 でむくみスッキリ、美脚へ♪

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    股関節は人体で最大の関節であり、上半身の重さを支えるとともに、下半身の動きを司る大事 …

※「股関節」 の硬さをチェックしてみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「股関節」 は、あまり使わなくなってしまうと、年齢とともに段々硬くなってしまいます。 …

※「股関節」 をしっかり使おう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この仕事をしていて時々感じるのは、「股関節」 をうまく使えていなくて、筋肉がアンバラ …

※「錆つき股関節」 をストレッチで改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは一日どれくらい座っていますか?  当院のアンケートでは、デスクワークが中心の …

※「股関節」 が硬くなる原因

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    日常生活の中で、立ったり歩いたりするときに使われる 「股関節」 。  しかし、この股 …

※最後に 「膝」 を股関節の高さまで上げたのはいつですか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    年齢を重ねる毎に歩き方に癖がついて、いつの間にかペンギンのようにペタペタ歩きをするよ …

※「股関節」 の柔軟性を維持しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「股関節」 は、体重を支え、立ったり座ったり歩いたりといった基本動作において重要な役 …

※40歳以上で運動習慣無しの男性におすすめストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    40歳以上で普段運動をしていない男性は、自分でもビックリするくらい身体が硬くなってい …

※「インチワーム」で股関節を柔軟にしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/      股関節は人体の中で一番大きな関節であり、立つ・歩く・座るなどの基本的動作に最も関与している …

※生活スタイルを変えて「股関節痛」を改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「股関節」 は、体の中で最も大きな関節であり、土台として体を支え、立つ・歩く・座ると …

1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © 整体院 みどり健康館 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.