orario2397
※プールでの「感染症」に気を付けましょう!
2015年7月8日 050.感染症
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いよいよ各地でプールがオープンする時期になり、暑い日には子どもから大人まで楽しんでいること …
※「膝」の痛みをやわらげるストレッチ
2015年7月7日 043.膝
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「膝」の痛みにお悩みの方は、急性期の腫れや痛みがある場合を除いて、無理のないストレッチで、 …
※清潔な「ハンカチ」を使っていますか?
2015年7月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v とても基本的なことですが、みなさんがいつも使っている「ハンカチ」は、清潔なものを使っておら …
※「へび背」の原因と改善方法
2015年7月5日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 近年、「ヘビ背」と呼ばれる状態が女性に多くなっています。 このヘビ背とは・・ …
※寝起きだけ起こる「腰痛」について
2015年7月4日 015.腰痛
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 起床時に起きようとすると、腰が固まってて痛いのに、昼以降は痛みを感じなくなっているという …
※1日1回の「指磨き」で歯周病を予防しよう!
2015年7月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 外出先などで歯を磨きたいと思ったのに、手元に歯ブラシがなくてあきらめたことはありませんか? …
※夏の「脚のむくみ」を解消する方法
2015年7月2日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 夏本番に近づき、通勤電車やオフィスなどで冷房の効いた場所にいることで、「脚のむくみ」を強く …
※張り付いた「肩甲骨」を動かす方法
2015年7月1日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「肩甲骨」が背中に張り付いたようになって、猫背で過ごしている人・・・ 肩甲骨 …
※運動不足による体力の低下について
2015年6月30日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 30~40代の人は体のあらゆる機能が20代に比べて衰えているので、日々の生活がつらくなって …
※「扇風機」を朝までつけっ放しで寝ていませんか?
2015年6月29日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寝苦しいほど暑い夜には、お風呂上がりに「扇風機」で涼むとスッキリしますね! でも、その扇風 …