姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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※プールでの「感染症」に気を付けましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   いよいよ各地でプールがオープンする時期になり、暑い日には子どもから大人まで楽しんでいること …

※「膝」の痛みをやわらげるストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「膝」の痛みにお悩みの方は、急性期の腫れや痛みがある場合を除いて、無理のないストレッチで、 …

※清潔な「ハンカチ」を使っていますか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   とても基本的なことですが、みなさんがいつも使っている「ハンカチ」は、清潔なものを使っておら …

※「へび背」の原因と改善方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   近年、「ヘビ背」と呼ばれる状態が女性に多くなっています。   このヘビ背とは・・ …

※寝起きだけ起こる「腰痛」について

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    起床時に起きようとすると、腰が固まってて痛いのに、昼以降は痛みを感じなくなっているという …

※1日1回の「指磨き」で歯周病を予防しよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   外出先などで歯を磨きたいと思ったのに、手元に歯ブラシがなくてあきらめたことはありませんか? …

※夏の「脚のむくみ」を解消する方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   夏本番に近づき、通勤電車やオフィスなどで冷房の効いた場所にいることで、「脚のむくみ」を強く …

※張り付いた「肩甲骨」を動かす方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「肩甲骨」が背中に張り付いたようになって、猫背で過ごしている人・・・   肩甲骨 …

※運動不足による体力の低下について

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   30~40代の人は体のあらゆる機能が20代に比べて衰えているので、日々の生活がつらくなって …

※「扇風機」を朝までつけっ放しで寝ていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   寝苦しいほど暑い夜には、お風呂上がりに「扇風機」で涼むとスッキリしますね! でも、その扇風 …

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