アクセスありがとうございますビックリマーク

「整体院 みどり健康館」の 加藤です。

 

 

さて、今日は「骨盤のゆがみ」についてです。

 

骨盤がゆがむ最大の原因は姿勢にあり、悪い姿勢によって偏った力が加わると骨盤がゆがんでしまいます。

骨盤は身体を支える大事な箇所であり、これがゆがんでしまうと身体の構造のバランスが崩れ、腰痛や肩こりを引き起こし、内蔵機能の代謝の低下、ホルモンのバランスの崩れを招きます。

 

では、この骨盤のゆがみに対してどのようなアプローチをしかければいいのかといいますと、

 

身体全体のゆがみをケアする事が必要です。
骨盤だけをケアしても他の箇所のゆがみに対してアプローチしていかなければ、改善していきませんし、骨盤だけをケアしてもやがては元に戻っていきます。

そして悪い姿勢や生活習慣、仕事中の偏った動きetc…をケアしていかなければ、一度ケアを行っても症状が戻ってしまいます。

ご自分の身体にあったケアを行い、その状態をキープしていく事が大事なのです。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

骨盤矯正のことなら当院におまかせ下さい。